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I  Live ZOOM Klassen  I
Neues Medium - bewährte Unterrichtsqualität

Ab sofort biete ich allen Pilatesfreunden online Klassen via ZOOM an. Es gibt Angebote für alle Leistungslevels - ob mit oder ohne Vorkenntnisse. Und auch ein paar Workshops stehen auf dem Kursplan. 


Wie immer bei Mattenkonzept dürft ihr auf kleine Gruppen und hohe individuelle Betreuung vertrauen. Das Medium habe ich zwar gewechselt, meinem Anspruch an Unterrichtsqualität bin ich aber treu geblieben!

Die digitalen Klassen finden live statt und sind als Ergänzung des Unterrichts vor Ort zu sehen. Sobald es die Situation wieder zulässt, wird es auch wieder Kursangebote in den Trainingsräumen geben. 


Lasst uns gemeinsam los legen!

Eure Yasemin 

 

Schön, dass du da bist!

Deine Pilateskurse nach der klassichen Joseph Pilates-Methode

Willkommen bei deinem Pilatestraining in Speyer. Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining, bei dem deine Körpermitte und die tiefliegenden Muskeln gekräftigt und gedehnt werden.
Schlechte Körperhaltung? Verspannungen? Rückenschmerzen? Pilatestraining kann dir helfen. Du brauchst nicht noch mehr Übungen, du brauchst die richtigen Übungen präzise und kontrolliert ausgeführt. 
Pilates fühlen! Komm und trainiere mit!

 

Über Mattenkonzept

Mattenkonzept bietet dir qualifizierten Pilatesunterricht in Speyer an. Die Pilatesklassen mit der persönlichen Note! 

Ich biete dir ein Kursangebot fernab der großen Studios. Du sollst Pilates in seiner klassischen Form kennenlernen, aber noch wichtiger:

Du sollst es spüren!

Im Zentrum jeder Stunde stehst du.  Die Kursgröße ist auf maximal 10 Teilnehmer*innen beschränkt. Durch die abgeschlossenen Kursreihen lernen wir uns schnell besser kennen und entwickeln uns miteinander fort.  Als Trainerin kann ich dir so größtmögliche Aufmerksamkeit schenken und dich auf deinem individuellen Trainingsweg begleiten. Jede Teilnehmerin und jeder Teilnehmer bringt andere Stärken mit, jeder Körper ist anders ausgerichtet. Ich behalte dies im Blick und fördere dich da, wo du es brauchst um dich stärker und wieder mehr in Balance zu fühlen.

Ich unterrichte die original Mattenübungen ("matwork") und führe dich Schritt für Schritt zu einem neuen Körpergefühl.

Ich bin Mitglied im Deutschen Pilates-Verband und nach den hohen Richtlinien des Verbandes als Trainerin qualifiziert.

Und nicht zuletzt: Ich bin eine working-mom - in knapper Zeit große Effekte erzielen - das kann ich!

Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!

Deine Yasemin

Ausbildung: 

  • 100h+ Pilates Trainer Mattenkurse (Moveorespiro, Stuttgart) 

  • Kursleiterin für Kinderyoga (yoga svaha, Ludwigshafen) 

Fort- und Weiterbildungen: 

  • Vertiefungsmodul Nacken- und Schultern im Pilates

  • Pilates Postnatal - Pilates als Rückbildungsgymnastik

 
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Kursort Ballettschule
Sandra Hasanovic

Ein Ort mit Stil

Sandra bewundere ich sehr für ihre Professionalität und Leidenschaft. Sie ist klassisch ausgebildete Tänzerin mit einem großen Erfahrungsschatz und eine Lehrerin, die mich vom ersten Moment an begeistert hat. Deswegen freue ich mich ungemein, dass ich in Sandras stilvollen Altbauräumen in der Speyerer Innenstadt unterrichten darf. Der ruhige, klare Raum passt perfekt zu Mattenkonzept und den Pilatesprinzipien. Danke Sandra, dass du Mattenkonzept einen Raum gibst!

Ballettschule Sandra Hasanovic
Ludwigstr. 37 in Speyer

https://www.tanzodergarnicht.de/

tanzen Beine

Kursort Habaneando
Salsa Tanzschule

Pure Lebensfreude!

Yuri und Kathi sind Tänzer mit Leib und Seele! Mit viel Liebe zum Detail haben die beiden eine Salsatanzschule eingerichtet, die vor Lebensfreude sprüht. Danke euch Beiden, dass ihr mich so warmherzig empfangen habt und ich in eurer Schule unterrichten darf. Wer einen ganz individuellen Ort mit kubanischem Flair sucht, wird bei Habaneando fündig. Pilates in ganz außergewöhnlichem Ambiente!

Habaneando Salsa Tanzschule
Brunckstr. 8 in Speyer

www.habaneando.com

 

Kontakt

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©2020 Matten I Konzept. Pilates by Yasemin Böhnke      hallo@mattenkonzept.de

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